4.1 km | 00:15:19 | 03:43/km日期: 2017-11-09 20:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3086 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'43" / 03'48" / 03'45" / 03'40" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'41" (+00'11") | 401 / 401 | 199 / 135 |
| 2 | | 03'43" (+00'13") | 403 / 804 | 200 / 134 |
| 3 | | 03'41" (+00'11") | 407 / 1212 | 201 / 134 |
| 4 | | 03'44" (+00'14") | 413 / 1625 | 201 / 132 |
| 5 | | 03'43" (+00'13") | 402 / 2028 | 200 / 134 |
| 6 | | 03'42" (+00'12") | 404 / 2432 | 201 / 134 |
| 7 | | 03'43" (+00'13") | 402 / 2835 | 202 / 132 |
| 8 | | 03'44" (+00'14") | 401 / 3236 | 201 / 132 |
| 9 | | 03'39" (+00'09") | 409 / 3646 | 202 / 134 |
| 10 | | 03'30" | 403 / 4049 | 206 / 138 |
| 11 | | 03'19" | 110 / 4159 | 196 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.22 km 
Adidas 戰 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'48" | 00:07'31" |
| 3 | 03'45" | 00:11'16" |
| 4 | 03'40" | 00:14'56" |
| 4.1 | 03'28" | 00:15'19" |
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