劉國琳 2012/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉國琳台北市
ID 2509

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10.0 km | 01:41:02 | 10:06/km

ezFun陽明山越野跑

官方成績
日期	2012-10-27
成績	01:41:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:06/km

日期: 2012-10-27 08:00 - 總爬升: 407 m - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

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劉國琳

風櫃嘴!!

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劉國琳

每次都看到她!!終於拍到照了!!

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劉國琳

我一直在自拍哈哈

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劉國琳

香蕉人!! 超猛的!

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劉國琳

很想買捏!! 超冰的好舒服><

·

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劉國琳

成功!!

·

這次是我第一次自己參加路跑呢!
平常都是我們母女這次麻麻放我鴿子-.- 答應要陪我的同學也臨陣脫逃!

我就自己出發啦! 想不到自己跑也滿有趣的哈哈

賽後評分: 好多補給哈哈
給 5 星

10月累積里程 : 10.00 km

GPX 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 楊信恭和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	06'34"	00:09'58"
3	09'45"	00:19'43"
4	12'42"	00:32'25"
5	17'25"	00:49'50"
6	07'08"	00:56'58"
7	06'17"	01:03'15"
8	06'07"	01:09'22"
9	10'51"	01:20'13"
10	09'11"	01:29'24"
11	06'24"	01:35'48"
12	07'58"	01:43'46"
12.0	02'51"	01:43'48"

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