陳運福 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳運福台北市
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8.3 km | 00:42:50 | 05:08/km

日期: 2013-12-18 21:37 - 地點: 雙溪河濱公園 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 05'05" / 04'57" / 05'02" / 05'01" / 05'11" / 05'19" / 05'24" / 05'12" / 05'11" /

12月累積里程 : 205.63 km

MIZUNO wave enigma 3 累積 : 619.7 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 11 years ago

傅振源, andy 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'57"	00:10'02"
3	05'02"	00:15'04"
4	05'01"	00:20'05"
5	05'11"	00:25'16"
6	05'19"	00:30'35"
7	05'24"	00:35'59"
8	05'12"	00:41'11"
8.3	05'10"	00:42'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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