5.0 km | 00:36:52 | 07:19/km日期: 2017-11-08 05:45 - 地點: 世運 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5780 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 06'47" / 06'52" / 07'49" / 07'42" / 07'24" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'03") | 1008 / 1008 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'47" | 1001 / 2009 | 162 / 90 |
| 3 | | 07'48" (+01'01") | 1002 / 3011 | 156 / 82 |
| 4 | | 07'41" (+00'54") | 1000 / 4011 | 153 / 84 |
| 5 | | 07'24" (+00'37") | 1005 / 5016 | 152 / 88 |
| 6 | | 09'33" (+02'46") | 31 / 5048 | 120 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.30 km 
母子鱷魚III-軍綠 累積 :
1000.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'52" | 00:13'39" |
| 3 | 07'49" | 00:21'28" |
| 4 | 07'42" | 00:29'10" |
| 5 | 07'24" | 00:36'34" |
| 5.0 | 09'33" | 00:36'52" |
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