6.6 km | 00:44:50 | 06:48/km日期: 2017-11-07 20:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'22" / 07'19" / 07'09" / 06'25" / 06'04" / 06'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'33") | 594 / 6594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.20 km 
鱷魚牌 三代Y拖 累積 :
733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'19" | 00:14'41" |
| 3 | 07'09" | 00:21'50" |
| 4 | 06'25" | 00:28'15" |
| 5 | 06'04" | 00:34'19" |
| 6 | 06'34" | 00:40'53" |
| 6.6 | 06'36" | 00:44'49" |
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