Fangnien Lee 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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2.6 km | 00:13:31 | 05:14/km

日期: 2013-12-16 17:46 - 地點: 篤行國小外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 05'16" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'07"

1008 / 1008

2

05'20"

(10'30")

05'13" (+00'06")

1020 / 2029

3

03'01"

(13'31")

05'27" (+00'20")

552 / 2582

今天太累了~

12月累積里程 : 113.21 km

MIZUNO WAVE MERCURY 累積 : 452.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

肥仔, david 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'16"	00:10'23"
2.6	05'22"	00:13'31"

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