5.0 km | 00:35:26 | 07:03/km日期: 2017-11-02 16:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 06'54" / 06'42" / 07'54" / 06'37" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'43") | 1000 / 1000 | 175 / 78 |
| 2 | | 06'53" (+00'22") | 1002 / 2002 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'42" (+00'11") | 1007 / 3009 | 178 / 83 |
| 4 | | 07'49" (+01'18") | 1008 / 4018 | 169 / 75 |
| 5 | | 06'31" | 1004 / 5023 | 181 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'54" | 00:14'09" |
| 3 | 06'42" | 00:20'51" |
| 4 | 07'54" | 00:28'45" |
| 5 | 06'37" | 00:35'22" |
| 5.0 | 05'49" | 00:35'27" |
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