8.0 km | 00:43:09 | 05:23/km日期: 2017-11-06 21:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'33" / 05'20" / 05'26" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'15" / 05'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'20" | 00:10'53" |
| 3 | 05'26" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'22" | 00:27'11" |
| 6 | 05'25" | 00:32'36" |
| 7 | 05'15" | 00:37'51" |
| 8 | 05'16" | 00:43'07" |
| 8.0 | 04'57" | 00:43'11" |
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