彭小西 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
ID 309162

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7.3 km | 01:02:00 | 08:30/km

日期: 2017-11-09 17:07 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'49" / 08'01" / 07'08" / 08'40" / 08'43" / 08'53" / 08'06" / 09'52" /

收心囉⋯⋯😜

11月累積里程 : 59.21 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

☘️🌿Happy Chen🌿☘️, 涂有龍和其他 63 人說推

·

觀看另 6 則留言

侯忠義放假放太久嗎
收心愉快

2017-11-09 22:56 ·

1 個人推

joshwu1975 早安!

2017-11-10 08:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'01"	00:17'50"
3	07'08"	00:24'58"
4	08'40"	00:33'38"
5	08'43"	00:42'21"
6	08'53"	00:51'14"
7	08'06"	00:59'20"
7.3	09'54"	01:02'06"

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