王俊欽 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 239112

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| 00:34:58 | 05:37/km

日期: 2017-11-05 17:04 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'50" / 05'49" / 05'50" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46" (+00'25")

994 / 994

2

05'59"

(11'44")

05'47" (+00'26")

1033 / 2028

3

05'50"

(17'34")

05'50" (+00'29")

998 / 3027

4

05'21"

(22'55")

05'21"

998 / 4026

5

05'24"

(28'19")

05'25" (+00'04")

995 / 5021

展開計圈分析

11月累積里程 : 181.84 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 7 years ago

美美, Jordan Cheng 和其他 46 人說推

·

觀看另 5 則留言

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-11-05 22:49 ·

1 個人推

王嘉鵬王兄晚安
運動愉快

2017-11-06 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'49"	00:11'39"
3	05'50"	00:17'29"
4	05'21"	00:22'50"
5	05'24"	00:28'14"
6	05'24"	00:33'38"
6.2	06'03"	00:34'58"

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