5.0 km | 00:28:43 | 05:44/km日期: 2017-11-05 06:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'45" / 05'59" / 05'45" / 04'44" / 05'32" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'56" (+10'12") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 198.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 05'59" | 00:15'44" |
| 3 | 05'45" | 00:21'29" |
| 4 | 04'44" | 00:26'13" |
| 5 | 05'32" | 00:31'45" |
| 5.0 | 16'11" | 00:31'54" |
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