8.7 km | 00:49:59 | 05:46/km日期: 2017-11-09 06:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 05'43" / 05'55" / 05'45" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'02") | 662 / 8662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.53 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'43" | 00:23'12" |
| 5 | 05'42" | 00:28'54" |
| 6 | 05'43" | 00:34'37" |
| 7 | 05'55" | 00:40'32" |
| 8 | 05'45" | 00:46'17" |
| 8.7 | 05'37" | 00:50'01" |
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