7.7 km | 00:49:33 | 06:24/km日期: 2017-11-02 16:31 - 總爬升: 140 m - 地點: 安溪2號 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'32" / 06'03" / 05'26" / 05'43" / 05'52" / 05'43" / 09'04" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 1001 | 165 / 109 |
| 2 | | 06'02" (+00'37") | 1001 / 2002 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'25" | 1001 / 3003 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4003 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1001 / 5005 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 6007 | 168 / 103 |
| 7 | | 09'04" (+03'39") | 1004 / 7011 | 47 / 232 |
| 8 | | 08'17" (+02'52") | 737 / 7749 | 58 / 204 |
11月累積里程 :
129.45 km 
mizno rider20 累積 :
391.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'03" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'43" | 00:22'44" |
| 5 | 05'52" | 00:28'36" |
| 6 | 05'43" | 00:34'19" |
| 7 | 09'04" | 00:43'23" |
| 7.7 | 08'21" | 00:49'33" |
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