張順貴 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

張順貴嘉義
ID 90247

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16.1 km | 02:14:20 | 08:21/km

日期: 2017-11-05 06:10 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 1056 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'14" / 07'48" / 07'53" / 08'51" / 08'08" / 10'19" / 09'27" / 08'49" / 08'48" / 07'35" / 06'54" / 07'43" / 09'46" / 06'25" / 09'29" / 08'33" / 10'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Spy Wang, 陳榮泰（翰陽路跑）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'48"	00:15'02"
3	07'53"	00:22'55"
4	08'51"	00:31'46"
5	08'08"	00:39'54"
6	10'19"	00:50'13"
7	09'27"	00:59'40"
8	08'49"	01:08'29"
9	08'48"	01:17'17"
10	07'35"	01:24'52"
11	06'54"	01:31'46"
12	07'43"	01:39'29"
13	09'46"	01:49'15"
14	06'25"	01:55'40"
15	09'29"	02:05'09"
16	08'33"	02:13'42"
16.1	10'58"	02:14'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"