10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km日期: 2017-10-26 19:05 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 9783 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'57" / 06'37" / 05'53" / 05'29" / 05'04" / 04'56" / 05'09" / 05'13" / 05'00" / 04'54" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 521.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'37" | 00:13'34" |
| 3 | 05'53" | 00:19'27" |
| 4 | 05'29" | 00:24'56" |
| 5 | 05'04" | 00:30'00" |
| 6 | 04'56" | 00:34'56" |
| 7 | 05'09" | 00:40'05" |
| 8 | 05'13" | 00:45'18" |
| 9 | 05'00" | 00:50'18" |
| 10 | 04'54" | 00:55'12" |
| 10.0 | 05'52" | 00:55'15" |
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