笨笨 2013/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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3.9 km | 00:23:55 | 06:07/km

日期: 2013-12-12 21:21 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'08" / 06'15" / 05'51" / 06'15" /

剛跑到朋友上班地方聊天！現要跑回來發現身體熱度冷掉了，超難跑

12月累積里程 : 124.27 km

New Balance M774 藍紅累積 : 772.6 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 阿琨和其他 13 人說推

·

andy 熱血都冷了～

2013-12-12 23:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'15"	00:12'23"
3	05'51"	00:18'14"
3.9	06'15"	00:23'55"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"