10.0 km | 00:54:48 | 05:28/km日期: 2017-10-26 19:04 - 總爬升: 150 m - 地點: 宜三線 - 平均心率: 151 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 9430 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 06'46" / 05'55" / 05'31" / 05'03" / 04'50" / 04'42" / 05'01" / 04'44" / 04'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+03'01") | 1002 / 1002 | 158 / 83 |
| 2 | | 06'44" (+02'14") | 1002 / 2005 | 164 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+01'24") | 1001 / 3007 | 168 / 100 |
| 4 | | 05'30" (+01'00") | 1001 / 4008 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'05" (+00'35") | 1005 / 5013 | 174 / 112 |
| 6 | | 04'47" (+00'17") | 1005 / 6018 | 179 / 116 |
| 7 | | 04'40" (+00'10") | 1005 / 7024 | 180 / 118 |
| 8 | | 04'59" (+00'29") | 1004 / 8028 | 177 / 113 |
| 9 | | 04'42" (+00'12") | 1006 / 9035 | 178 / 119 |
| 10 | | 04'30" | 1002 / 10037 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.13 km 
夾腳拖 3代 累積 :
4202.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'46" | 00:14'19" |
| 3 | 05'55" | 00:20'14" |
| 4 | 05'31" | 00:25'45" |
| 5 | 05'03" | 00:30'48" |
| 6 | 04'50" | 00:35'38" |
| 7 | 04'42" | 00:40'20" |
| 8 | 05'01" | 00:45'21" |
| 9 | 04'44" | 00:50'05" |
| 10 | 04'31" | 00:54'36" |
| 10.0 | 10'06" | 00:54'48" |
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