劉書彰 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉書彰台南
ID 119856

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10.6 km | 01:03:55 | 06:03/km

日期: 2017-10-31 09:36 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 855 Cal

Pace: 06'02" / 05'59" / 05'32" / 06'06" / 05'51" / 06'20" / 06'09" / 06'19" / 06'29" / 06'02" / 05'31" /

10月累積里程 : 138.43 km

Epson 上傳 | 7 years ago

李春興, 史進賢和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'59"	00:12'01"
3	05'32"	00:17'33"
4	06'06"	00:23'39"
5	05'51"	00:29'30"
6	06'20"	00:35'50"
7	06'09"	00:41'59"
8	06'19"	00:48'18"
9	06'29"	00:54'47"
10	06'02"	01:00'49"
10.6	05'31"	01:03'55"

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