9.1 km | 01:00:39 | 06:38/km日期: 2017-10-29 08:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 9496 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'35" / 06'25" / 06'04" / 06'51" / 06'20" / 06'17" / 06'50" / 06'58" / 06'24" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'30") | 1006 / 1006 | 141 / 94 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1004 / 2011 | 162 / 96 |
| 3 | | 06'01" | 1007 / 3019 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'50" (+00'49") | 1011 / 4031 | 152 / 95 |
| 5 | | 06'15" (+00'14") | 1011 / 5042 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1008 / 6050 | 169 / 94 |
| 7 | | 06'49" (+00'48") | 1010 / 7061 | 145 / 100 |
| 8 | | 06'51" (+00'50") | 1000 / 8061 | 142 / 102 |
| 9 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 9061 | 158 / 97 |
| 10 | | 06'30" (+00'29") | 133 / 9195 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.08 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'25" | 00:14'00" |
| 3 | 06'04" | 00:20'04" |
| 4 | 06'51" | 00:26'55" |
| 5 | 06'20" | 00:33'15" |
| 6 | 06'17" | 00:39'32" |
| 7 | 06'50" | 00:46'22" |
| 8 | 06'58" | 00:53'20" |
| 9 | 06'24" | 00:59'44" |
| 9.1 | 06'53" | 01:00'39" |
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