Jeffery Yeh（三等國民） 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
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Jeffery Yeh（三等國民）

5.1 km | 00:28:00 | 05:31/km

日期: 2017-10-24 17:03 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'05" / 05'45" / 04'56" / 04'48" / 04'51" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 259.40 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, jimmy 阿儒哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'45"	00:12'50"
3	04'56"	00:17'46"
4	04'48"	00:22'34"
5	04'51"	00:27'25"
5.1	08'40"	00:28'00"

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