17.1 km | 01:36:00 | 05:36/km日期: 2013-12-13 20:02 - 地點: 高雄市老地方 - 天氣: 涼 - 平均心率: 54 - 卡路里: 1416 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'01" / 05'11" / 05'22" / 05'17" / 05'29" / 05'33" / 05'34" / 05'45" / 05'37" / 05'43" / 05'38" / 05'55" / 05'59" / 06'06" / 05'37" / 05'52" / 05'36" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 5029 / 5029 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 5065 / 10095 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 4991 / 15086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.24 km 
MIZUNO 8kn-31402 累積 :
1383.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'11" | 00:10'12" |
| 3 | 05'22" | 00:15'34" |
| 4 | 05'17" | 00:20'51" |
| 5 | 05'29" | 00:26'20" |
| 6 | 05'33" | 00:31'53" |
| 7 | 05'34" | 00:37'27" |
| 8 | 05'45" | 00:43'12" |
| 9 | 05'37" | 00:48'49" |
| 10 | 05'43" | 00:54'32" |
| 11 | 05'38" | 01:00'10" |
| 12 | 05'55" | 01:06'05" |
| 13 | 05'59" | 01:12'04" |
| 14 | 06'06" | 01:18'10" |
| 15 | 05'37" | 01:23'47" |
| 16 | 05'52" | 01:29'39" |
| 17 | 05'36" | 01:35'15" |
| 17.1 | 07'17" | 01:36'00" |
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