賴明毅 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

賴明毅南投
ID 3538

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4.1 km | 00:35:35 | 08:45/km

日期: 2013-12-11 19:27 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 96%

Pace: 11'35" / 06'09" / 11'50" / 05'39" / 05'43" /

埔里愛跑夜跑團

12月累積里程 : 144.57 km

Vibram FiveFingers BIKILA 累積 : 1076.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, TravisLi 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	06'09"	00:17'44"
3	11'50"	00:29'34"
4	05'39"	00:35'13"
4.1	05'39"	00:35'35"

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