鄭文煥 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文煥台南
ID 286562

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6.0 km | 00:30:15 | 05:02/km

日期: 2017-10-20 19:10 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'00" / 04'57" / 05'09" / 05'09" / 05'06" / 2450'00" /

10月累積里程 : 67.04 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 578.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

常益, 小薛哥和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-10-20 20:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'57"	00:09'57"
3	05'09"	00:15'06"
4	05'09"	00:20'15"
5	05'06"	00:25'21"
6.0	04'53"	00:30'15"

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朋友動態

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