李崇源 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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10.2 km | 00:55:29 | 05:25/km

日期: 2017-10-25 16:10 - 地點: 軍港-蓮池潭 - 平均心率: 166 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'35" / 05'17" / 05'30" / 05'23" / 05'44" / 05'28" / 05'02" / 05'11" / 04'59" /

10月累積里程 : 145.43 km

mizuno rider 20 累積 : 831.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

詹淑萍, 韋振和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'35"	00:16'49"
4	05'17"	00:22'06"
5	05'30"	00:27'36"
6	05'23"	00:32'59"
7	05'44"	00:38'43"
8	05'28"	00:44'11"
9	05'02"	00:49'13"
10	05'11"	00:54'24"
10.2	04'58"	00:55'29"

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