張雯萍 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

張雯萍雲林
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1825 m | 00:41:40 | 02:16/100m

日期: 2017-10-20 05:32 - 卡路里: 419 Cal

膝蓋微痛，還是來游泳好了！
捷泳1500m（31"52），比前天快5秒
中間懈怠了，最後補回一些速度。
最後100m 加速1:57
——————————————————————
泳池的大姐說我很會游，腿看起來像練跑步的。
還猜我是七十幾年次的，開心!!

10月累積里程 : 17.93 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

蔡智宏(瞎跑團), Jordan Cheng 和其他 9 人說推

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