Chun-Jan Liao 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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5.0 km | 00:23:26 | 04:40/km

日期: 2017-10-05 21:05 - 地點: 新竹市田徑場 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'49" / 04'51" / 04'46" / 04'35" / 04'24" / 02'46" /

10月累積里程 : 129.12 km

GPX 上傳 | 7 years ago

az69, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'51"	00:09'40"
3	04'46"	00:14'26"
4	04'35"	00:19'01"
5	04'24"	00:23'25"
5.0	02'25"	00:23'26"

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