2.0 km | 00:13:25 | 06:46/km日期: 2017-10-17 15:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 2405 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'08" / 07'17" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" | 1001 / 1001 | 180 / 90 |
2 | | 07'24" (+01'17") | 982 / 1983 | 177 / 75 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.23 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 07'17" | 00:13'25" |
2.0 | --'--" | 00:13'25" |