林瑞銘 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.2 km | 00:41:04 | 06:35/km

日期: 2017-10-11 20:03 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'45" / 07'54" / 06'12" / 06'17" / 06'19" / 06'10" / 06'30" /

10月累積里程 : 157.66 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉慶瑞, Pasino 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'54"	00:14'39"
3	06'12"	00:20'51"
4	06'17"	00:27'08"
5	06'19"	00:33'27"
6	06'10"	00:39'37"
6.2	06'29"	00:41'04"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"