5.0 km | 00:29:08 | 05:48/km日期: 2017-10-16 07:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 4815 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 03'18" / 05'49" / 06'07" / 06'13" / 05'45" / 214'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1080 / 1080 | 163 / 119 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1012 / 2093 | 165 / 112 |
| 3 | | 06'00" (+00'53") | 1007 / 3100 | 166 / 100 |
| 4 | | 06'14" (+01'07") | 1002 / 4102 | 163 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+00'36") | 1009 / 5112 | 166 / 104 |
| 6 | | 06'44" (+01'37") | 9 / 5122 | 135 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 05'49" | 00:09'07" |
| 3 | 06'07" | 00:15'14" |
| 4 | 06'13" | 00:21'27" |
| 5 | 05'45" | 00:27'12" |
| 5.0 | 195'17" | 00:29'08" |
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