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    陳小山（河馬跑不快） 嘉義
    ID 49066
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山（河馬跑不快）
    12.2 km | 00:58:18 | 04:46/km
    日期: 2017-10-16 18:13 - 卡路里: 954 Cal - 總步數: 11948 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 04'48" / 04'33" / 04'35" / 04'33" / 04'34" / 04'31" / 04'34" / 04'50" / 05'04" / 04'58" / 05'19" / 04'46" / 06'14" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'24"  (02'24")
    		04'47" (+00'22")500 / 500202 / 102
    2
    02'24"  (04'48")
    		04'46" (+00'21")502 / 1002203 / 102
    3
    02'16"  (07'04")
    		04'31" (+00'06")500 / 1502207 / 106
    4
    02'17"  (09'21")
    		04'33" (+00'08")500 / 2003204 / 107
    5
    02'17"  (11'38")
    		04'30" (+00'05")505 / 2509207 / 106
    展開計圈分析
    6
    02'18"  (13'56")
    		04'32" (+00'07")505 / 3015206 / 106
    7
    02'17"  (16'13")
    		04'28" (+00'03")509 / 3524208 / 107
    8
    02'16"  (18'29")
    		04'30" (+00'05")503 / 4027207 / 107
    9
    02'19"  (20'48")
    		04'33" (+00'08")507 / 4535207 / 105
    10
    02'15"  (23'03")
    		04'28" (+00'03")503 / 5039207 / 108
    11
    02'19"  (25'22")
    		04'36" (+00'11")502 / 5541205 / 105
    12
    02'15"  (27'37")
    		04'25"508 / 6049210 / 107
    13
    02'16"  (29'53")
    		04'27" (+00'02")508 / 6558208 / 107
    14
    02'18"  (32'11")
    		04'30" (+00'05")509 / 7067206 / 106
    15
    02'18"  (34'29")
    		04'30" (+00'05")510 / 7577206 / 107
    16
    02'38"  (37'07")
    		05'11" (+00'46")507 / 8084195 / 98
    17
    02'40"  (39'47")
    		05'16" (+00'51")504 / 8589198 / 95
    18
    02'36"  (42'23")
    		05'07" (+00'42")507 / 9097200 / 97
    19
    02'32"  (44'55")
    		05'00" (+00'35")505 / 9602198 / 100
    20
    02'23"  (47'18")
    		04'43" (+00'18")503 / 10106208 / 101
    21
    02'40"  (49'58")
    		05'18" (+00'53")501 / 10607202 / 92
    22
    02'42"  (52'40")
    		05'20" (+00'55")505 / 11113200 / 93
    23
    02'25"  (55'05")
    		04'49" (+00'24")500 / 11614206 / 100
    24
    02'18"  (57'23")
    		04'34" (+00'09")503 / 12117209 / 104
    25
    00'55"  (58'18")
    		04'41" (+00'16")195 / 12312205 / 103
    10月累積里程 : 256.77 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    李瑞琪, Mina Fang 和其他 33 人說推
    · 留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2017-10-16 21:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'48"00:04'48"
    204'33"00:09'21"
    304'35"00:13'56"
    404'33"00:18'29"
    504'34"00:23'03"
    604'31"00:27'34"
    704'34"00:32'08"
    804'50"00:36'58"
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