5.3 km | 00:32:29 | 06:05/km日期: 2017-10-16 18:16 - 平均心率: 147 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5624 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'07" / 06'05" / 05'48" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1005 / 1005 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1004 / 2009 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3010 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'14") | 1004 / 4014 | 174 / 94 |
| 5 | | 05'49" | 1005 / 5019 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 330 / 5350 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
233.86 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 06'07" | 00:18'33" |
| 4 | 06'05" | 00:24'38" |
| 5 | 05'48" | 00:30'26" |
| 5.3 | 06'11" | 00:32'29" |
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