6.2 km | 00:36:25 | 05:51/km日期: 2017-10-16 17:38 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'09" / 05'34" / 05'18" / 05'09" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'55") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.60 km 
母子鱷魚 Y拖一代 累積 :
46.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'09" | 00:19'05" |
| 4 | 05'34" | 00:24'39" |
| 5 | 05'18" | 00:29'57" |
| 6 | 05'09" | 00:35'06" |
| 6.2 | 06'04" | 00:36'25" |
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