9.1 km | 01:39:18 | 10:53/km日期: 2017-10-19 18:01 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1247 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'15" / 07'07" / 05'53" / 09'59" / 10'51" / 11'52" / 11'47" / 28'34" / 12'07" / 35'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'14" (+07'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+04'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+05'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+06'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'07" (+06'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 35'03" (+29'11") | 115 / 9115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 07'07" | 00:20'22" |
| 3 | 05'53" | 00:26'15" |
| 4 | 09'59" | 00:36'14" |
| 5 | 10'51" | 00:47'05" |
| 6 | 11'52" | 00:58'57" |
| 7 | 11'47" | 01:10'44" |
| 8 | 28'34" | 01:39'18" |
| 9 | 12'07" | 01:51'25" |
| 9.1 | 35'01" | 01:55'27" |
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