Mickey Chen 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mickey Chen 台南
ID 146507

408 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

恭喜破PB

半馬 | 02:39:23 | 07:33/km | 第5半馬

2017 臺南秋季馬拉松

官方成績
日期	2017-10-29
成績	02:39:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:33/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'53")

00:32'53"

01:09'40"

10 km

(01:09'40")

00:36'47" (+03'54")

15 km

(01:49'04")

00:39'24" (+06'31")

01:21'52" (+12'12")

20 km

(02:31'32")

00:42'28" (+09'35")

Finish

(02:39:23)

日期: 2017-10-29 06:15 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(55)

台南

Mickey Chen

·

台南

Mickey Chen

·

累死寶寶了🏃🏻‍♀️

賽前宣言: 希望可以破自己紀錄慢慢突破自己 Just do it! 沒有替nike業配喔哈哈XD

賽後評分: 補給有點失望😞 水站很多很棒其他都還不錯
給 4 星

10月累積里程 : 51.32 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jeff Wang, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 130 人說推

·

觀看另 27 則留言

吳小彰恭喜完賽！

2017-10-31 01:22 ·

613143_PatrickMalgo good job Mickey!

2017-11-11 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'13"	00:12'11"
3	06'37"	00:18'48"
4	06'40"	00:25'28"
5	07'25"	00:32'53"
6	06'57"	00:39'50"
7	07'53"	00:47'43"
8	08'08"	00:55'51"
9	06'37"	01:02'28"
10	07'12"	01:09'40"
11	07'45"	01:17'25"
12	07'24"	01:24'49"
13	07'58"	01:32'47"
14	08'26"	01:41'13"
15	07'51"	01:49'04"
16	08'04"	01:57'08"
17	08'31"	02:05'39"
18	08'33"	02:14'12"
19	08'50"	02:23'02"
20	08'30"	02:31'32"
21.0	07'55"	02:39'26"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km