8.0 km | 00:56:53 | 07:06/km日期: 2017-10-13 20:10 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9488 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'30" / 06'34" / 06'41" / 06'53" / 07'21" / 07'10" / 07'48" / 07'31" / 138'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1005 / 1005 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'33" (+00'05") | 1008 / 2013 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'35" (+00'07") | 1005 / 3019 | 168 / 90 |
| 4 | | 07'01" (+00'33") | 1006 / 4026 | 167 / 85 |
| 5 | | 07'16" (+00'48") | 1002 / 5028 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'12" (+00'44") | 1008 / 6037 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'41" (+01'13") | 1001 / 7039 | 163 / 79 |
| 8 | | 07'45" (+01'17") | 1003 / 8042 | 164 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'34" | 00:13'04" |
| 3 | 06'41" | 00:19'45" |
| 4 | 06'53" | 00:26'38" |
| 5 | 07'21" | 00:33'59" |
| 6 | 07'10" | 00:41'09" |
| 7 | 07'48" | 00:48'57" |
| 8 | 07'31" | 00:56'28" |
| 8.0 | 112'36" | 00:56'53" |
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