5.1 km | 00:42:22 | 08:22/km日期: 2017-10-10 06:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 4859 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 07'47" / 08'31" / 09'52" / 08'53" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" | 1001 / 1001 | 163 / 94 |
| 2 | | 07'50" (+01'19") | 1005 / 2006 | 121 / 104 |
| 3 | | 08'25" (+01'54") | 1005 / 3012 | 116 / 102 |
| 4 | | 09'51" (+03'20") | 1001 / 4013 | 91 / 110 |
| 5 | | 09'00" (+02'29") | 1000 / 5014 | 97 / 114 |
| 6 | | 09'34" (+03'03") | 62 / 5077 | 113 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'47" | 00:14'19" |
| 3 | 08'31" | 00:22'50" |
| 4 | 09'52" | 00:32'42" |
| 5 | 08'53" | 00:41'35" |
| 5.1 | 12'29" | 00:42'22" |
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