宜展 2017/10/12 訓練日誌

宜展新竹
ID 9620

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宜展

10.0 km | 01:00:49 | 06:03/km

日期: 2017-10-12 18:31 - 地點: 交大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'50" / 06'12" / 06'15" / 06'12" / 05'57" / 06'09" / 07'08" / 06'00" / 05'42" / 05'39" / 03'45" /

10月累積里程 : 137.05 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Peter Wu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	06'12"	00:17'02"
3	06'15"	00:23'17"
4	06'12"	00:29'29"
5	05'57"	00:35'26"
6	06'09"	00:41'35"
7	07'08"	00:48'43"
8	06'00"	00:54'43"
9	05'42"	01:00'25"
10	05'39"	01:06'04"
10.0	04'06"	01:06'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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