4.1 km | 00:25:11 | 06:04/km日期: 2017-10-21 05:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'10" / 06'05" / 05'51" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 145 / 4145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.12 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
786.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'10" | 00:12'27" |
| 3 | 06'05" | 00:18'32" |
| 4 | 05'51" | 00:24'23" |
| 4.1 | 05'29" | 00:25'11" |
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