5.5 km | 00:31:11 | 05:39/km日期: 2017-10-16 07:24 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'25" / 05'25" / 05'49" / 05'35" / 06'03" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.66 km 
Salomon S Lab Sonic 2 累積 :
660.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'25" | 00:10'50" |
| 3 | 05'49" | 00:16'39" |
| 4 | 05'35" | 00:22'14" |
| 5 | 06'03" | 00:28'17" |
| 5.5 | 05'39" | 00:31'11" |
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