10.1 km | 00:51:37 | 05:06/km日期: 2017-10-10 17:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 8626 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'07" / 05'12" / 05'03" / 05'14" / 05'19" / 05'13" / 05'17" / 05'17" / 04'33" / 04'45" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'40") | 1008 / 1008 | 164 / 118 |
| 2 | | 05'10" (+00'42") | 1005 / 2013 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'01" (+00'33") | 1005 / 3018 | 167 / 118 |
| 4 | | 05'14" (+00'46") | 1008 / 4027 | 166 / 114 |
| 5 | | 05'16" (+00'48") | 1006 / 5033 | 166 / 114 |
| 6 | | 05'11" (+00'43") | 1004 / 6037 | 166 / 115 |
| 7 | | 05'13" (+00'45") | 1003 / 7041 | 168 / 113 |
| 8 | | 05'14" (+00'46") | 1007 / 8048 | 167 / 113 |
| 9 | | 04'28" | 1000 / 9049 | 169 / 131 |
| 10 | | 04'47" (+00'19") | 1002 / 10052 | 170 / 122 |
| 11 | | 05'19" (+00'51") | 106 / 10158 | 165 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'12" | 00:10'19" |
| 3 | 05'03" | 00:15'22" |
| 4 | 05'14" | 00:20'36" |
| 5 | 05'19" | 00:25'55" |
| 6 | 05'13" | 00:31'08" |
| 7 | 05'17" | 00:36'25" |
| 8 | 05'17" | 00:41'42" |
| 9 | 04'33" | 00:46'15" |
| 10 | 04'45" | 00:51'00" |
| 10.1 | 05'47" | 00:51'37" |
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