6.3 km | 00:39:15 | 06:13/km日期: 2017-10-08 16:12 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 7124 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'49" / 06'10" / 06'30" / 06'25" / 06'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'14") | 1007 / 1007 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'48" | 1010 / 2017 | 180 / 95 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 3017 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'28" (+00'40") | 1002 / 4020 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'39") | 1007 / 5027 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'18" (+00'30") | 1003 / 6031 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'39") | 312 / 6343 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 06'10" | 00:17'59" |
| 4 | 06'30" | 00:24'29" |
| 5 | 06'25" | 00:30'54" |
| 6 | 06'25" | 00:37'19" |
| 6.3 | 06'11" | 00:39'15" |
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