楊家驊 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊家驊新北市
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6.0 km | 00:46:42 | 07:44/km

日期: 2017-10-09 06:15 - 地點: 三重河堤 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'04" / 07'37" / 07'32" / 07'56" / 07'38" / 07'37" / 13'20" /

距離路跑

10月累積里程 : 104.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

無聲貓腳印, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'37"	00:15'41"
3	07'32"	00:23'13"
4	07'56"	00:31'09"
5	07'38"	00:38'47"
6	07'37"	00:46'24"
6.0	11'55"	00:46'48"

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