10.5 km | 01:01:10 | 05:48/km日期: 2017-10-18 17:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 10347 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'46" / 05'51" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 1007 / 1007 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'42" | 1008 / 2015 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'42" | 1001 / 3017 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'50" (+00'08") | 1002 / 4019 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 5020 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1007 / 6028 | 169 / 102 |
| 7 | | 05'46" (+00'04") | 1006 / 7035 | 168 / 102 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 1005 / 8040 | 169 / 102 |
| 9 | | 05'48" (+00'06") | 1006 / 9047 | 170 / 101 |
| 10 | | 05'44" (+00'02") | 1006 / 10054 | 170 / 101 |
| 11 | | 05'45" (+00'03") | 538 / 10592 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.36 km 
ASICS GEL-GALAXY 9 累積 :
274.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'46" | 00:17'22" |
| 4 | 05'51" | 00:23'13" |
| 5 | 05'48" | 00:29'01" |
| 6 | 05'45" | 00:34'46" |
| 7 | 05'48" | 00:40'34" |
| 8 | 05'50" | 00:46'24" |
| 9 | 05'51" | 00:52'15" |
| 10 | 05'47" | 00:58'02" |
| 10.5 | 05'51" | 01:01'11" |
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