璋 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

璋高雄
ID 316544

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6.8 km | 00:58:08 | 08:30/km

日期: 2017-10-11 16:47 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'10" / 07'34" / 06'54" / 07'52" / 08'03" / 07'32" / 13'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'07" (+02'10")

1003 / 1003

2

07'26"

(16'36")

07'29" (+00'32")

992 / 1996

3

07'02"

(23'38")

06'57"

1010 / 3007

4

07'59"

(31'37")

07'53" (+00'56")

1011 / 4018

5

08'02"

(39'39")

08'02" (+01'05")

999 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 92.16 km

mizuno 亮綠色累積 : 2278.4 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 鍾勝棋和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'34"	00:16'44"
3	06'54"	00:23'38"
4	07'52"	00:31'30"
5	08'03"	00:39'33"
6	07'32"	00:47'05"
6.8	13'18"	00:58'08"

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