Ming-yen Teng 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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7.0 km | 00:45:09 | 06:24/km

日期: 2017-10-11 17:34 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 02'54" / 06'35" / 06'30" / 06'24" / 06'41" / 06'34" / 06'38" / 72'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

03'54"

1431 / 1431

2

06'32"

(12'08")

06'30" (+02'36")

1004 / 2436

3

06'32"

(18'40")

06'32" (+02'38")

997 / 3433

4

06'35"

(25'15")

06'34" (+02'40")

1002 / 4435

5

06'33"

(31'48")

06'35" (+02'41")

993 / 5429

展開計圈分析

10月累積里程 : 104.07 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

楊博閔, briant2266 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	06'35"	00:09'29"
3	06'30"	00:15'59"
4	06'24"	00:22'23"
5	06'41"	00:29'04"
6	06'34"	00:35'38"
7	06'38"	00:42'16"
7.0	72'04"	00:45'09"

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