4.0 km | 00:24:06 | 06:00/km日期: 2017-10-10 17:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 4338 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 06'08" / 05'50" / 05'42" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'40") | 1007 / 1007 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'27") | 1007 / 2015 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'50" (+00'11") | 1007 / 3022 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'39" | 1007 / 4030 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'08" | 00:12'30" |
| 3 | 05'50" | 00:18'20" |
| 4 | 05'42" | 00:24'02" |
| 4.0 | 08'53" | 00:24'06" |
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