高高豪 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

高高豪高雄
ID 197507

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2.0 km | 00:09:23 | 04:39/km

日期: 2017-10-06 19:39 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'05" / 04'16" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03" (+00'47")

1000 / 1000

2

04'16"

(09'20")

04'16"

1000 / 2000

3

00'03"

(09'23")

03'31"

14 / 2014

10月累積里程 : 193.93 km

Mizuno RACING 累積 : 1825.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Allen簡吉良, 鍾勝棋和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'16"	00:09'21"
2.0	03'21"	00:09'24"

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