7.5 km | 00:51:28 | 06:50/km日期: 2017-10-06 05:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'14" / 07'46" / 06'50" / 06'33" / 06'39" / 06'21" / 06'19" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'45") | 534 / 7534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'46" | 00:15'00" |
| 3 | 06'50" | 00:21'50" |
| 4 | 06'33" | 00:28'23" |
| 5 | 06'39" | 00:35'02" |
| 6 | 06'21" | 00:41'23" |
| 7 | 06'19" | 00:47'42" |
| 7.5 | 07'04" | 00:51'29" |
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