Kimi Hsiao 2013/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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7.2 km | 00:41:36 | 05:48/km

日期: 2013-12-09 16:36 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'01" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'47" / 05'35" / 05'47" /

鐵腿恢復跑

12月累積里程 : 93.44 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭小彬, 葉丰（赤客）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'45"	00:11'46"
3	05'50"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	05'53"	00:29'17"
6	05'47"	00:35'04"
7	05'35"	00:40'39"
7.2	05'46"	00:41'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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