6.4 km | 00:35:36 | 05:33/km日期: 2017-10-03 20:18 - 地點: 板一 - 天氣: 陰 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'21" / 05'33" / 05'31" / 05'53" / 05'35" / 05'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'26") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.46 km 
ㄚ拖 累積 :
397.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'33" | 00:10'54" |
| 3 | 05'31" | 00:16'25" |
| 4 | 05'53" | 00:22'18" |
| 5 | 05'35" | 00:27'53" |
| 6 | 05'29" | 00:33'22" |
| 6.4 | 05'47" | 00:35'42" |
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